SVEIKATA

Šalavijų aliejus nuo menstruacijų skausmo, hormonų pusiausvyros ir kt

Šalavijų aliejus nuo menstruacijų skausmo, hormonų pusiausvyros ir kt



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Šalavijų augalas turi ilgą istoriją kaip vaistinė žolė. Tai daugiametis Salvi genties augalas, jo mokslinis pavadinimas yra paprastasis šalavijas. Jis laikomas vienu pagrindinių eterinių aliejų, skirtų hormonams, ypač moterims.

Buvo atlikta daug tyrimų apie jo naudą, kai kalbama apie mėšlungį, sunkius mėnesinių ciklus, karščio bangas ir hormonų disbalansą. Jis taip pat žinomas dėl savo gebėjimo padidinti kraujotaką, palaikyti virškinimo sistemą, pagerinti akių sveikatą ir kovoti su leukemija. Salvijos aliejus yra vienas sveikiausių, turintis prieštraukulinių, antidepresantų, priešgrybelinių, priešinfekcinių, antiseptinių, antispazminių, sutraukiančių ir priešuždegiminių savybių. Tai taip pat raminamasis ir nervinis tonikas su raminančiais ir šiltais komponentais.

Nauda sveikatai

Palengvina mėnesinių diskomfortą

Tai padeda reguliuoti mėnesinių ciklą natūraliai subalansuojant hormonų kiekį ir stimuliuojant užsikimšusios sistemos atidarymą. Jis taip pat gali gydyti PMS simptomus, įskaitant pilvo pūtimą, mėšlungį, nuotaikos pokyčius ir maisto troškimus.

Šis eterinis aliejus taip pat yra antispazminis, o tai reiškia, kad jis gydo spazmus ir susijusias problemas, tokias kaip raumenų mėšlungis, galvos ir skrandžio skausmai.

Padeda hormonų pusiausvyrai

Salvijos aliejus veikia organizmo hormonus, nes jame yra natūralių fitoestrogenų, vadinamų „dietiniais estrogenais“, kurie gaunami iš augalų ir nėra endokrininėje sistemoje. Šie fitoestrogenai suteikia šalavijui galimybę sukelti estrogeninį poveikį. Reguliuoja estrogeno kiekį ir užtikrina ilgalaikę gimdos sveikatą, sumažindama gimdos ir kiaušidžių vėžio tikimybę.

Šiandien daugelį sveikatos problemų, įskaitant nevaisingumą, policistinių kiaušidžių sindromą ir estrogenų pagrindo vėžį, sukelia estrogeno perteklius organizme, iš dalies dėl to, kad vartojame maisto, kuriame gausu estrogenai. Kadangi šalavijas padeda subalansuoti estrogeno kiekį, tai yra nepaprastai efektyvus eterinis aliejus.

Palengvina nemigą

Nemigos kamuojami žmonės gali palengvinti Salvia aliejų. Tai natūralus raminamasis vaistas, suteiksiantis ramybės ir ramybės jausmą, būtiną užmigti. Kai negali užmigti, dažniausiai pabundi būdamas žvalus, o tai turi įtakos tavo gebėjimui veikti dienos metu. Nemiga daro įtaką ne tik jūsų energijos lygiui ir nuotaikai, bet ir sveikatai, darbo rezultatams bei gyvenimo kokybei.

Dvi pagrindinės nemigos priežastys yra stresas ir hormoniniai pokyčiai. Natūralus eterinis aliejus gali pagerinti nemigą be vaistų, palengvindamas streso ir nerimo jausmus bei subalansuodamas hormonų kiekį.

Padidinkite apyvartą

Salvijos aliejus atveria kraujagysles ir leidžia didesnę kraujotaką; Taip pat natūraliai mažina kraujospūdį, atpalaiduodamas smegenis ir arterijas. Tai padidina medžiagų apykaitos sistemos veikimą, padidinant deguonies kiekį, patenkantį į raumenis ir palaikantį organo funkciją.

Duomenys rodo, kad aliejaus įkvėpimas gali padėti atsipalaiduoti moterims, sergančioms šlapimo nelaikymu, ypač kai jos yra vertinamos.

Gerina širdies ir kraujagyslių sveikatą

Šalavijų aliejaus antioksidacinės ir priešuždegiminės savybės yra kardioprotekcinės ir gali padėti natūraliai sumažinti cholesterolio kiekį. Aliejus taip pat mažina emocinį stresą ir gerina kraujotaką - du labai svarbūs veiksniai, mažinantys cholesterolio kiekį ir palaikantys jūsų širdies ir kraujagyslių sistemą.

Veikia kaip streso malšintojas

Jis naudojamas kaip antidepresantas ir kaip vienas geriausių natūralių vaistų nuo nerimo; padidina pasitikėjimą savimi ir protinę jėgą, tuo pačiu palengvindamas nerimo ir nesėkmės jausmus. Jis taip pat pasižymi euforinėmis savybėmis, suteikdamas džiaugsmo ir ramybės jausmą.

Naikina bakterijas ir infekcijas

Šis aliejus lėtina bakterinių ir grybelinių infekcijų augimą ir plitimą; Tai taip pat gali sustabdyti pavojingą bakterijų, patekusių į mūsų organizmą per vandenį ar maistą, elgesį. Šios antibakterinės savybės apsaugo storąją žarną, žarnas, šlapimo takus ir šalinimo sistemą.

Salvijos aliejus yra antiseptinis, todėl, užtepus jiems šio eterinio aliejaus, žaizdos neužsikrės mikrobais. Ši naudinga savybė apsaugos žaizdas, užgydys pjūvius ir padės jūsų kūnui greitai gyti.

Palanku odai

Šalavijų aliejuje yra svarbus esteris, vadinamas linalilacetatu, kuris yra natūralus fitochemikalas, randamas daugelyje gėlių ir prieskoninių augalų. Šis esteris mažina odos uždegimą ir veikia kaip natūrali priemonė nuo bėrimų; Jis taip pat reguliuoja aliejaus gamybą odoje.

Žaliųjų šalavijų aliejus šiuo požiūriu veikia panašiai kaip simondsijų aliejus, todėl jų derinimas yra puikus odos drėkiklis, kuris jį išlaikys net ir visą dieną.

Padeda virškinti

Virškinimo sistema yra geros sveikatos pagrindas. Ši nuostabi sistema apima nervų, hormonų, bakterijų, kraujo ir organų derinį, kurie kartu vykdo sudėtingą užduotį suvirškinti kasdien vartojamą maistą ir skysčius. Nors šios naudos įrodymai yra riboti, šalavijų aliejus yra Jis buvo naudojamas siekiant padidinti skrandžio sulčių ir tulžies išsiskyrimą, kuris pagreitina ir palengvina virškinimo procesą. Palengvindamas nevirškinimo simptomus, jis sumažina mėšlungį, pilvo pūtimą ir diskomfortą pilvo srityje.

Šis galingas eterinis aliejus taip pat gali užkirsti kelią skrandžio sutrikimams ir padeda organizmui per dieną įsisavinti taip reikalingus vitaminus ir mineralus. Jis buvo naudojamas žarnyno judėjimui reguliuoti, vidurių užkietėjimui palengvinti ir padėti gydyti opos simptomus bei skrandžio žaizdas.


Vaizdo įrašas: Eksperimentas: 6 marinatai vištienai (Rugpjūtis 2022).