MAITINIMAS

Apynių nauda jūsų sveikatai

Apynių nauda jūsų sveikatai


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Apyniai yra vaistinis augalas, kuris buvo vertinamas dėl savo raminamojo ir antispazminio poveikio. Kokios yra jo pagrindinės programos? Kokios dar savybės jai priskiriamos? Šioje erdvėje mes ją detalizuojame.

Senovėje romėnai naudojo apynių gėles, kad užpildytų pagalves ir sumažintų miego problemas. Šis naudojimas, nors ir trūksta įrodymų, buvo išplėstas iki šių dienų populiariojoje kultūroje.

Tiesą sakant, šiandien augalo gėlės vis dar naudojamos terapiniais tikslais, susijusios ne tik su miego sunkumais, bet ir su nervingumu bei virškinimo sistemos problemomis.

Apyniai ir jų savybės

Apyniai yra vijoklinis augalas, kilęs iš Kinijos, kuris taip pat auginamas daugelyje pasaulio regionų. Iš tos pačios šeimos kaip jiskanapes, pristato kūgio formos vyriškas ir moteriškas gėles. Tai dažniausiai naudojama natūralioje medicinoje.

Žinoma, kad augalas yra vienas iš pagrindinių alaus ingredientų; visų pirma, jis yra atsakingas už tai, kad suteikia jam būdingo kartaus skonio ir kvapo. Tai kontrastuoja su salyklo saldumu.

Tačiau jis taip pat žinomas dėl savo farmakologinio aktyvumo medžiagų. Ryškiausi yra šie:

  • Taninai
  • Flavonoidai, tokie kaip kvercetinas, rutinas ar kampferolis.
  • Proantocianidinai.
  • Fenolio rūgštys
  • Kartūs principai.

Apynių nauda ir savybės pradėtos tirti 20 amžiaus viduryje. Dėl jo sudėties jam priskiriamos tam tikros savybės. Čia yra populiariausi.

  • Centrinės nervų sistemos raminamasis vaistas.
  • Hipnotizuojantis. Ši savybė yra tik eteriniame aliejuje.
  • Spazmolitinis. Padeda sušvelninti skausmą ir raumenų sustingimą.
  • Kartus eupeptikas. Augalai, turintys šią savybę, stimuliuoja skonio receptorius ir paruošia kūną virškinimui.
  • Estrogeniškas. Ši veikla buvo pastebėta daugiau nei viename tyrime ir patvirtinta atliekant skirtingus in vivo bandymus.

Apynių nauda sveikatai

Sužinojus apynių komponentus ir jam priskiriamas savybes, nenuostabu, kad augalas rekomenduojamas esant tam tikroms sąlygoms. Tačiau svarbu paaiškinti, kad tai nėra įprasto gydymo pakaitalas ir turėtų būti laikomas tik papildomu.

Nervingumas ir nerimas

Augalo užpilai padeda nuraminti nervus esant nerimo ir sujaudinimo būsenoms. Apynių raminamasis poveikis buvo pastebėtas stebint, kad augalų derliaus nuėmimo kombainai dažnai būdavo labiau mieguisti ir pavargę nei įprastai ir užmigdavo darbo valandomis.


Nemiga

Vokietijos komisija (gydomųjų augalų ir jų farmakologinio naudojimo vadovas, priimtas kartu su moksliniais tyrimais) patvirtina apynių naudojimą miego sutrikimams gydyti. Tačiau jo vartojimą turėtų prižiūrėti gydytojas, ypač jei miego problemos yra nuolatinės.

Apetito stoka

Kartūs apynių principai skatina skrandžio sekreciją ir padeda sužadinti apetitą. Jie taip pat padeda pagerinti virškinimą, ypač valgant didelius patiekalus ar pasilepinant.

Menopauzė

Apyniai turi estrogeninių savybių turinčių veikliųjų medžiagų. Dėl šios priežasties šiandien jis naudojamas daugelyje preparatų neigiamam menopauzės poveikiui, pavyzdžiui, karščio bangos, nerimas ir nemiga, gydyti.

Tačiau norint pateikti aiškias rekomendacijas, vis dar reikia daugiau tyrimų su žmonėmis, nes pagrindinė analizė buvo atlikta su gyvūnais.

Reumatinis skausmas ir neuralgija

Šiais atvejais teigiamas apynių poveikis pasiekiamas naudojant išorinę programą. Galite pasidaryti augalo antpilo įtrynimus ar pleistrus ir tepti skausmo vietas. Palengvėjimas yra laikinas, todėl reikės pakartoti gydymą.

Apynių paruošimas ir pateikimas

Apyniai turi savybių ir naudos kai kurioms sveikatos problemoms spręsti. Vienas iš geriausių būdų, kaip pasinaudoti jo teikiamais privalumais, yra vartojant jį į džiovintų moteriškos gėlės užpilus. Tačiau jis taip pat yra tablečių arba skystų ekstraktų pavidalu.

Abi jų galima rasti žolininkėse ir specializuotose parduotuvėse. Patartina paklausti ir laikytis vartojimo patarimų, kad neviršytų rekomenduojamų dozių.

Norėdami sustiprinti raminamąjį poveikį ir vartoti nervų ir nemigos situacijose, jį gali lydėti kiti augalai, turintys tas pačias savybes. Pavyzdžiui, jis gali būti derinamas su valerijono šaknų, pasifloros ar levandų žiedais.

Kontraindikacijos ir galima sąveika su vaistais

Vaistiniai augalai turi kūnui poveikį, kuris padeda pagerinti daugelį nepatogumų. Nepaisant to, jie ne visada tinka visiems.

Apyniai nerekomenduojami nėščioms moterims. Kadangi jis turi estrogeninių savybių, jis gali sukelti savaiminius abortus. Taip pat protinga jų vengti žindymo metu, nes nėra tyrimų apie jų saugumą šiais etapais.

Tiesą sakant, dėl tos pačios priežasties jo reikėtų vengti žmonėms, sergantiems hiperestrogeniniais sindromais, arba pacientams, kurie serga ar sirgo nuo hormonų priklausomu vėžiu.

Kalbant apie galimą sąveiką, augalas gali sustiprinti barbitūratų, benzodiazepinų, antihistamininių vaistų ir alkoholio raminamąjį poveikį.

Be kita ko, nerekomenduojama tvarkyti pavojingas mašinas ar vairuoti, nes dėl jo atpalaiduojančio poveikio gali atsirasti mieguistumas ir avarijos.

Apyniai turi ilgą medicininės paskirties sveikatos gerinimo istoriją

Apyniai skirti nemigos, streso ar nerimo atveju, juos galima vartoti atskirai arba su kitais susijusiais augalais. Tai taip pat atrodo geras papildas, skatinantis palengvinti virškinimą.

Jo netgi yra kai kuriuose preparatuose menopauzės simptomams palengvinti, tačiau šioje srityje reikia daugiau mokslinių įrodymų. Prieš pradedant reguliarų jo vartojimą, rekomenduojama kreiptis į gydytoją.

Autorius Anna Vilarrasa


Vaizdo įrašas: EARN $ In Just 60 Mins For Free Using GOOGLE DRIVE! Worldwide Make Money Online (Lapkritis 2022).