Daržovių receptai

Ryžių makaronai su tofu ir pipirais maišomi

Ryžių makaronai su tofu ir pipirais maišomi



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ryžių makaronai suteikia rytietišką skonį bet kokiam patiekalui ir puikiai derinami su tofu. Jo lengva tekstūra yra labai maloni sriubose, tačiau ją galima patroškinti ir su kitais ingredientais.

Paruošę šį skanų receptą ilgai neužtruksime ir jis idealiai tinka veganiškoms ir be glitimo gaminamoms virtuvėms, kurias nuo šiol taip pat gali išbandyti ir celiakijos. Šiam patiekalui rekomenduojama skirtis nuo ryžių veislių.

Nepamirškite gerai nusausinti tofu prieš naudodami tokius receptus kaip šis, ir jo negalima pjaustyti kartu su prieskoniais.

Ingredientai 2 žmonėms

  • Ryžių makaronai 120 g
  • Tvirtas tofu 200 g
  • Raudonieji pipirai 1
  • Šviežias imbieras 1 vnt
  • Sojų padažas 15 ml
  • 1/2 šaukštelio maltos kario
  • 1/4 šaukštelio granuliuoto česnako
  • 1 arbatinis šaukštelis maltos ciberžolės
  • Lima 1
  • Malti juodieji pipirai
  • Druska
  • Pirmo spaudimo alyvuogių aliejus
  • Šviežios petražolės arba kalendra

Parengimas:

-Turime pasakyti, kad šį receptą paruošti užtruksite 10 minučių, jį paruošite dar 25 minutes ir galiausiai apie 15 minučių turite palikti jį pastatyti prieš ragaudami

- Pirmiausia turite išmesti skystį iš tofu ir gerai nusausinti. Tada suvyniokite jį į kelis virtuvinio popieriaus sluoksnius ir palikite bent 15 minučių su svoriu ant viršaus.

-Tada supjaustykite tofu į kąsnio dydžio kubelius. Vėliau keptuvėje įkaitinkite šiek tiek aliejaus, iš visų pusių paruduokite tofu ir pašalinkite jį iš virimo.

-Virkite ryžių makaronus verdančiame vandenyje apie 3 minutes. Nusausinkite ir nuplaukite šaltu vandeniu, atrišdami šakute ir rezervu.

-Idėkite maltą imbierą ir juostelėmis supjaustytą pipirą į keptuvę ant silpnos ugnies ir virkite dvi minutes. Įberkite druskos ir pipirų, įpilkite sojos padažo ir prieskonių. Viską patroškinkite 5 minutes.

-Pagaliau įdėkite tofu, duokite kelis posūkius ir suberkite makaronus. Viską gerai išmaišykite, kol jie bus integruoti.

-Iš patiekalo patiekite smulkintų petražolių.

Šaltinis: directoalpaladar.com


Vaizdo įrašas: 涼拌蘭度 + 蒜蓉西蘭花Broccoli Stalks in SauceCold Dish + Stir-fried Broccoli With Minced Garlic (Rugpjūtis 2022).