MAITINIMAS

Avinžirnių troškinys su pomidorais ir paprikomis

Avinžirnių troškinys su pomidorais ir paprikomis


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Netrukus prasideda ruduo pietiniame pusrutulyje ir kaip geriau užrašyti sočius bei maistingus receptus toms pirmoms vėsioms metų dienoms.

INGRIDIENTAI:

  • Virti avinžirniai)
  • Morkos
  • Žalieji žirneliai
  • 3 pomidorai (maždaug 350 gr.)
  • Raudonieji pipirai (apie 150 g)
  • 2 česnako galvutės
  • Žiupsnelis druskos
  • Vanduo
  • Petražolės (nebūtina)

PARUOŠIMAS:

Puode užvirinkite vandenį, jei jis pagamintas iš molio, tuo geriau. Kai vanduo užvirs, 5 minutes supilkite visus anksčiau nuplautus pomidorus.

Tuo pačiu metu nulupkite ir supjaustykite česnaką ir nuimkite daigą iš centro. Supjaustykite juos gerai. Raudonas paprikas supjaustykite mažomis.

Praėjus 5 minutėms, pomidorus atsargiai išimkite iš puodo, šiek tiek padėkite po šaltu vandeniu, kad sušiltų, ir nulupkite.

Į puodą dabar įpilkite šiek tiek vandens, česnaką supjaustykite ant stiprios ugnies, kol vanduo išgaruos. Tada suberkite pipirus ir patroškinkite su trupučiu aliejaus apie 10 minučių.

Po šių 10 minučių į puodą suberkite nuluptus ir susmulkintus pomidorus, sumažinkite ugnį iki vidutinės, įberkite druskos, uždenkite puodą dangčiu ir virkite 15 minučių.

Preparato (česnako, paprikos ir pomidorų) sumaišykite ne per daug, jo nereikia būti kaip tyrės.

Įdėkite avinžirnius su vandeniu į skardinę, kuri troškinį padarys tirštesnį.

Laikykite ant stiprios ugnies ir dar 15 minučių, maišydami, kad ji priliptų.

Patiekdami susmulkinkite petražoles ar kalendras ir pabarstykite.


Vaizdo įrašas: Avienos šonkauliai su citrina ir imbieru. Lemon, ginger cutlets. Бараньи ребрышки. (Rugsėjis 2022).


Komentarai:

  1. Shashura

    I advise to you.

  2. Ludwig

    Geras sandėris!

  3. Mccloud

    Mano nuomone. Tu buvai neteisus.



Parašykite pranešimą