Informacija

Natūralus dopaminas: kam jis skirtas

Natūralus dopaminas: kam jis skirtas


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Natūralus dopaminas, taip vadinama todėl, kad pirmtako molekulė, iš kurios ją sintezavo George'as Bargeris ir Jamesas Ewensas, vadinama L-DOPA. Tai yra svarbus neuromediatorius katecholaminų šeimos, svarbu todėl, kad jis kontroliuoja judesį, darbinę atmintį, malonumo jausmą, atlygį, prolaktino gamyba, mechanizmai miego reguliavimas net dėmesio ir kai kuriuos pažintinius gebėjimus.

Natūralus dopaminas

Prieš atrandant Natūralus dopaminas žmogaus organizme tyrėjai jį sintetino laboratorijoje, tai nereiškia, kad jo negalima laikyti organine molekule.

Mes tai pavadinome neurotransmiteriu, tai reiškia, kad tai yra viena iš tų cheminių medžiagų, leidžiančių bendrauti tarp neuronų, nervų sistemos ląstelių. Dėl šios priežasties apie natūralų dopaminą galime kalbėti kaip apie vieną tarsi malonumo ir atlygio tarpininkas, bet ne tik. Tačiau šis vaidmuo yra ypač gerai žinomas, ir taip atsitinka todėl, kad mes išskiriame dopaminą patekę į mums patinkančias situacijas, kai esame patenkinti gera maisto lėkštė taip pat mūsų seksualinė veikla.

Dopaminas: kam jis skirtas

Kai lygis nėra toks, koks turėtų būti, gali atsirasti Parkinsono liga, nes šis neuromediatorius vaidina labai svarbios funkcijos tiek centrinėje nervų sistemoje, tiek periferinėje. Pavyzdžiui, centre jis kontroliuoja judesio ir atminties įgūdžius, dėmesį ir nuotaiką būdamas periferiniame veikia kaip vazodilatatorius ir stimuliatorius natrio išsiskyrimo. Tuo pačiu skatina žarnyno judrumą, mažina limfocitų aktyvumą ir insulino sekreciją.

Dopaminas ir serotoninas

Kartu su serotonino, Natūralus dopaminas tai cheminis pasiuntinys, kurį nerviniai impulsai išlaisvina tam tikram ląstelių mechanizmui sukelti. Kaip ir šios dvi, yra ir kitų panašiai veikiančių medžiagų, tokių kaip glicinas, melatoninas, gama-amino sviesto rūgštis (GABA) ir vazopresinas. Tai dar ne viskas: Natūralus dopaminas jis taip pat turi darinius, savo ruožtu neurotransmiterius: norepinefriną ir epinefriną.

Dopaminas: maisto produktai

Padėti šiam neuromediatoriui geriau atlikti savo darbą venkite uždegimo sukeliančio maisto pavyzdžiui, turinčių daug konservantų ir dažiklių. Rafinuoti miltai ir cukrus, kofeinas ir maistas, kuriame yra daug sočiųjų arba hidrintų riebalų, taip pat nerekomenduojami, priešingai, burokėliai puikiai tiks ieškantiems Natūralus dopaminas: yra betaino, pvz taip pat brokoliai, kvinoja, kruopos, špinatai ir jūros gėrybės.

Mes taip pat galime patiekti lėkštėje baltyminio maisto, kuriame gausu tirozino kuris padidina dopamino buvimą, turi tą patį poveikį migdolai, avokadas, bananai, neriebūs pieno produktai, žuvis, vištiena ir kalakutiena. Fenilalaninas yra svarbus natūraliam dopaminui, kurio yra kviečių gemaluose, bet ir ankštiniai, mėsa, kiaušiniai ir žuvis.

Laikantis dietos, kuriai reikalingas tinkamas neuromediatorių kiekis, neturi trūkti antioksidantų, beta-karotino ir karotinoidų, todėl mes gausu žalios lapinės daržovės, saldžiosios bulvės, moliūgai, morkos, špinatai, apelsinai, mangai, šparagai, paprikos, brokoliai, burokėliai, melionai, pirmenybę teikiant maistui su vitaminu C ir vitaminu E.

Dopaminas: šalutinis poveikis

Parkinsono liga tai labai susiję su nenormaliu D. lygiu, taip pat su dėmesio deficito hiperaktyvumo sindromu (ADHD), šizofrenija / psichoze ir priklausomybė nuo tam tikrų vaistų ir tam tikrų vaistų.

Šis neuromediatorius taip pat yra atsakingas už skausmus, atsirandančius esant fibromialgijai, neramių kojų sindromui ir burnos deginimo sindromui, kartu su pykinimu ir vėmimu.

Tie, kurie nori užtikrinti teisingą lygį, be geros dietos, taip pat gali pritaikyti ad hoc išvaizdą žaismingas gobtuvas ant krūtinės dėvėti molekulės dizainą.

Jei jums patiko šis straipsnis, stebėkite mane ir „Twitter“, „Facebook“, „Google+“, „Instagram“

Susiję straipsniai, kurie gali jus dominti:

  • Aukštas norepinefrinas
  • Ankštiniai augalai: sąrašas ir savybės
  • Žalioji arbata: nauda
  • Žmonės keičiasi
  • Veidrodiniai neuronai ir emocijos


Vaizdo įrašas: EASY PLANTED AQUARIUM SETUP - WITH VOLKER JOCHUM FROM DENNERLE (Liepa 2022).


Komentarai:

  1. Jagger

    yes big fantasy at Tavo hto composed UTB

  2. Doubar

    Aš negaliu nuspręsti.

  3. Shaktigor

    They made a booth here ... It seems to me that the author wrote correctly, well, it could have been softer. P. S. I congratulate you on the last Christmas!



Parašykite pranešimą