Kategorija SVEIKATA


SVEIKATA

Alergija: pagrindiniai simptomai ir geriausias gydymas

Atėjus pavasariui ir praėjus kelioms savaitėms nuo jo atėjimo, alergiški žmonės pradeda drebėti. Augalai žydi ir apdulkina, todėl jautriausi žmonės dėl alergijos kenčia daugiau problemų. Šių vaistų nėra, tačiau yra priemonių jiems gydyti ir, svarbiausia, simptomų, kuriuos reikia žinoti kuo greičiau, jei yra ūminio priepuolio pavojus.
Skaityti Daugiau
SVEIKATA

10 plaukimo naudos sveikatai

Nesvarbu, ar esate kitas Michaelas Phelpsas, ar tiesiog mokate irkluoti, plaukimas yra puikus būdas palaikyti formą. Išmokti plaukti dažnai yra vienintelė kliūtis, su kuria tenka susidurti, tačiau skiriant pastovų laiką ir pastangas, tai gali būti lengvas įgūdis įgyti, o mainais tai duoda daug naudos.
Skaityti Daugiau
SVEIKATA

8 šalto dušo nauda sveikatai

Nors dauguma žmonių ryte atsikeldami iš lovos nesusimąstys nusiprausti po šaltu dušu, daug naudos sveikatai galite gauti pasukdami rankenėlę į dešinę, o ne į kairę. Šalti dušai padeda pagerinti jūsų bendrą psichinę ir fizinę sveikatą, sustiprindami savo valią ir nervų sistemos reakciją.
Skaityti Daugiau
SVEIKATA

Idėjos išlaikyti vaikus laimingus ir sveikus namuose

Pasaulyje įvykus koronaviruso pandemijai COVID-19, vis daugiau žmonių yra karantine. Dauguma mokyklų buvo uždarytos ir dauguma darbo vietų buvo pasirūpinta nuotoliniu būdu, kad infekcijų lygis būtų žemas. Dabar viso pasaulio tėvai susiduria su dilema, kaip užimti vaikus nesėdint prieš juos. visą dieną per televiziją.
Skaityti Daugiau
SVEIKATA

Mokslas paaiškina, kodėl stresas yra toks svarbus

Stresas yra neišvengiama gyvenimo dalis. Tavo diena gali būti puiki ir šviečia saulė, tačiau kitą minutę gali ištikti rimta krizė, kuri apvers tavo pasaulį aukštyn kojomis. Laimei, jūs turite galią kontroliuoti savo atsaką į juos - tikriausiai milijoną kartų girdėjote, kad stresas žudo.
Skaityti Daugiau
SVEIKATA

15 papildų, kurie stiprina jūsų imuninę sistemą

Greitas atsisakymas: straipsnyje daugiausia dėmesio skiriama tam, kaip papildai padidina imuninės sistemos efektyvumą. Tačiau atsižvelgiant į šiuo metu tam tikrose pasaulio vietose siautėjančią pandemiją, reikia pabrėžti, kad yra mažai arba nėra įrodymų apie papildų veiksmingumą kovojant su bet kokiu nauju virusu, įskaitant COVID-19.
Skaityti Daugiau
SVEIKATA

Simptomai, kuriuos gali sukelti priklausomas nuo alkoholio

Priklausomybės yra pailgas šešėlis, kuris visada grasina ką nors apimti. Yra daugybė rūšių ir įvairiausių daiktų ar medžiagų, tačiau viena dažniausių yra priklausomybė nuo alkoholio. Geriantys narkomanai turi labiausiai patekti į priklausomybės ar detoksikacijos centrus, kad vėl galėtų normaliai gyventi.
Skaityti Daugiau
SVEIKATA

10 dalykų, kurie gali sukelti užmarštį

Kai žmogus pradeda senti, tikslinga pamiršti mažus kasdienius dalykus. Pavyzdžiui, galite pamiršti, kur įdėjote automobilio raktus, arba galite palikti drabužius skalbimo mašinoje per naktį. Pamiršimas senstančiai miniai nėra įprastas dalykas. Tačiau jei tai peržengia kelis dalykus čia ar ten, tada reikia tai ištirti.
Skaityti Daugiau
SVEIKATA

Ar galima trauminį įvykį ištrinti iš smegenų?

Ar patyręs trauminį įvykį savo gyvenime, ar įmanoma visiškai ištrinti šį įvykį iš smegenų? Ar nebūtų stebuklinga, jei jūsų protas veiktų kaip vaizdo registratorius ir galėtumėte pašalinti viską, kas jums padarė psichologinę žalą? Deja, jūs neturite galimybės ištrinti savo istorijos, o jos palikti randai yra jūsų dalis.
Skaityti Daugiau