Kategorija Daržovių receptai

Yra daug žmonių, netoleruojančių laktozės arba kurie dėl etinių, ekologinių ar sveikatos priežasčių nusprendė atsisakyti karvės pieno vartojimo. Todėl, kaip alternatyva gyvūniniam pienui ir pakaitalui, jie naudoja augalinius ingredientus, ingredientas, iš kurio gaunamas skanus ir itin sveikas augalinis pienas, yra kokosas.

Pusryčiams ar popietei visada gera turėti tą naminių spurgų lėkštę, kurią padėsi ant stalo. Taigi mėgaukitės ir gaminkite grietinės spurgų partiją visą savaitę, kol jos džiugina. Kaip paruošti grietinės spurgas Žr. Paprastą spurgų receptą, versiją su tarkuotu kokosu ir kitu šokolado skoniu, viskas skanu ir nenugalimas.

Kai kurie žmonės nemėgsta baklažanų, bet taip yra todėl, kad dar neišbandė šio recepto. Minkštas ir labai skanus, turi ypatingą skonį, labai panašų į picą. Abejoju? Tada atlikite viktoriną! Baklažanų „Bruschetta“ paruošimas namuose yra labai paprastas. Jei tinkamai laikysitės recepto, neturėsite to kartaus fono, kurį kai kurie gali palikti.

Tenerifės pyragas yra tipiškas receptas iš Ferrara miesto (Italija). Jis pasižymi intensyviu šokolado skoniu, ir, nors tradiciniuose receptuose reikia 50 gramų kviečių, galite pagaminti šią versiją be glitimo, pagamintą iš kukurūzų krakmolo. Tešla yra labai drėgna iš vidaus, taigi, Ferrari tarme Jis taip pat vadinamas „taclenta pie“, kuris reiškia lipnų.

Ananasų jogurto pyragą galima gaminti įvairiai. Receptai, kuriuos išmoksite dabar, yra tradiciniai pyragaičiai, pagaminti pudingo pavidalu, ir kiti apvalūs, su karamelizuotais ananasų griežinėliais viršuje. Į tešlą įmaišomas jogurtas, kad jis taptų dar puresnis ir kvapnesnis.

Šis receptas yra įkvėptas Indijos virtuvės, o jo originalus pavadinimas yra brokolių sabji arba subzi. Lengvai paruošiamas ir puikaus skonio. Puikus patiekalas, kad būtų galima pakeisti tipiškiausius brokolių kepimo būdus be per daug komplikacijų. Paslaptis yra labai gerai supjaustyti ir patroškinti geroje keptuvėje su daug prieskonių, kol jis bus švelnus, bet traškus. .

Ananasų sultys ne tik yra skanūs receptai, bet ir padeda gydyti uždegimą bei stiprina imuninę sistemą. Ananasų sultys gali būti puikus sąjungininkas, palengvinantis kosulį skrepliais, kaip, pavyzdžiui, su sultimis ir morkomis. Ananasų atvejis, pasak gydytojų Sujata Pandit Sharma ir Brajbhushan vadovaujamo Indijos tyrimo, rodo, kad maistinės ananasų savybės gali būti veiksmingos gydant bronchinę astmą.

Ryžių makaronai suteikia rytietišką skonį bet kokiam patiekalui ir puikiai derinami su tofu. Jo lengva tekstūra yra labai maloni sriubose, tačiau ją galima patroškinti ir su kitais ingredientais. Paruošę šį skanų receptą ilgai neužtruksime ir jis idealiai tinka veganiškoms ir be glitimo gaminamoms virtuvėms, kad nuo šiol tai galėtų išbandyti ir celiakijos.

Šis vegetariškų bandelių receptas yra skanus, lengvai pagaminamas ir idealus pradėti dieną su visa energija. Paprastai saldūs bandelės patinka vaikams ir daugeliui suaugusiųjų, todėl logiška, kad taip nutinka, tačiau naudojant šį receptą skonių kontrastas labai geras ir patrauklus gomuriui, galite pabandyti įtikinti valgytojus grįžti prie vegetariško skonio.

Pagal šį receptą gausite tešlą su švelniomis avižomis pyragams ar sūrioms kichoms. Labai universalus ir lengvai paruošiamas. Sudėtis: 175 gramai rupių miltų, 75 gramai greito arba dribsnių avižų dribsnių, 1/2 arbatinio šaukštelio kepimo miltelių arba mielių, 1/2 arbatinio šaukštelio smulkios druskos, 70 cm3 aliejaus, 100 cc pieno. Paruošimas: įdėkite miltų ir suberkite avižas.

Kas negalvoja apie valgymą be kaltės ir tuo pačiu metu paskatinti dietą? Šie bananų ir cinamono ledų receptai yra puikūs šiam tikslui. Be to, kad bananai yra sotūs, jie padeda atkurti raumenis ir apsaugo nuo mėšlungio, nes jo sudėtyje yra kalio. Be to, tai labai skanu ir neįtikėtinas vitaminų ir mineralų šaltinis.

Daugelis žmonių ryte pabunda su šiltu puodeliu kavos, kad suteiktų jiems taip reikalingą energijos pakilimą. Kitiems kava yra komforto ir įprastos praktikos šaltinis. Tačiau kai kurie tyrimai parodė, kad didelis kofeino kiekis gali pakenkti mūsų kūnui ir protui.

Šis skanus receptas idealiai tinka atgaivinti mūsų kūną vasarą. Tai taip pat padeda hidratuoti mus. Morkos ir mangai suteikia jai ypatingą skonį. Tai yra sriubos arba šalto grietinėlės variantas, kurį turite išdrįsti išbandyti, ir tai taip pat labai paprastas paruošimas. Šaltas morkų ir mangų kremas yra gera alternatyva gazpachos, taip pat tai labai soti su maloniu saldžiu prisilietimu, dėl kurio jis skiriasi.

Šis skanus patiekalas turi tipišką Italijos komponentą polentą, nors jis vartojamas ir visame pasaulyje. Dažniausiai valgome kaip „košę“, tačiau ją taip pat galima patiekti keptą ar keptą ant grotelių, kaip ir šių polentos medalionų su avokadu ir jogurto padažu atveju.